| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
|---|---|---|
| 15 | 15 mins | 35 mins |
| 1. | Lave e corte o jambo. |
| 2. | Misture todos os ingredientes com 250 ml de água até ficar homogêneo. |
| 3. | Coloque em forminhas de muffin levemente untadas. |
| 4. | Asse em forno pré-aquecido a 200°C por 30-35 minutos. |
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Existem 48 calorias em 1 porção de Muffins de Jambo.
Repartição das Calorias: 18% gord, 68% carbs, 14% prot.
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