Muffin de Banana

Muffin de Banana

Avaliação
5,0 
Para lanches de qualquer horário.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
17 15 mins 1 h

Ingredientes

Instruções

1. Amasse as bananas e acrescente os demais ingredientes e misture bem até obter uma massa homogênea.
2. Coloque a massa em uma forma de silicone e decore como desejar.
3. Asse a 200°C por 60 minutos na AirFryer ou forno convencional.

Resumo Nutricional

Existem 34 calorias em 1 porção de Muffin de Banana.
Repartição das Calorias: 27% gord, 61% carbs, 12% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
142 kj
34 kcal
Carboidratos
5,38g
Açúcar
2,7g
Proteínas
1,09g
Gorduras
1,04g
Gordura Saturada
0,209g
Gordura Monoinsaturada
0,155g
Gordura Poliinsaturada
0,095g
Colesterol
12mg
Fibras
0,6g
Sódio
19mg
Potássio
56mg
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