Waffles de Queijo

Avaliação

5,0

Sem glúten, pequeno-almoço sem açúcar.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
4	15 mins	25 mins

Ingredientes

1 colher de sopa queijo parmesão ralado

2 colheres de sopa farinha de castanha de caju

1 colher de sopa requeijão cremoso

2 grande ovos

Instruções

1.	Misture tudo.
2.	Coloque na máquina de waffles levemente untada.
3.	Cozinhe até ficar firme e dourado.

Resumo Nutricional

Existem 98 calorias em 1 porção de Waffles de Queijo.

Repartição das Calorias: 72% gord, 6% carbs, 22% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

410 kj

98 kcal

Carboidratos

1,49g

Açúcar

0,19g

Proteínas

5,44g

Gorduras

7,78g

Gordura Saturada

Gordura Trans

Gordura Monoinsaturada

1,252g

Gordura Poliinsaturada

0,366g

Colesterol

109mg

Fibras

Sódio

104mg

Potássio

34mg

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