Pão de Caju

Avaliação

5,0

Pão sem açúcar para pessoas em dieta ceto.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
1	15 mins	5 mins

Ingredientes

1 colher de sopa farinha de castanha de caju

1 grande ovo

1 colher de chá, moída orégano

1 pitada sal

1 colher de chá fermento em pó (dupla ação)

Instruções

1.	Misture os ingredientes.
2.	Aqueça no microondas por 3 minutos, mexendo a cada minuto.
3.	Transfira para a sanduicheira e cozinhe até ficar firme e pronto.

Resumo Nutricional

Existem 141 calorias em 1 porção de Pão de Caju.

Repartição das Calorias: 63% gord, 13% carbs, 23% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

590 kj

141 kcal

Carboidratos

4,81g

Açúcar

0,45g

Proteínas

8,49g

Gorduras

10,15g

Gordura Saturada

2,598g

Gordura Trans

Gordura Monoinsaturada

1,917g

Gordura Poliinsaturada

0,776g

Colesterol

212mg

Fibras

0,8g

Sódio

731mg

Potássio

98mg

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