Suco Verde

Avaliação

5,0

Bebida nutritiva e de baixa caloria a qualquer hora do dia.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
1	10 mins	-

Ingredientes

1 xícara couve manteiga crua

1 suco de laranja

1 suco de limão

2 fatias abacaxi

1 xícara, cortada couve-de-folhas

Instruções

1.	Misture todos os ingredientes em um liquidificador.
2.	Adicione cubos de gelo conforme desejado.
3.	Sirva em um copo.

Resumo Nutricional

Existem 182 calorias em 1 porção de Suco Verde.

Repartição das Calorias: 5% gord, 85% carbs, 11% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

761 kj

182 kcal

Carboidratos

43,86g

Açúcar

24,42g

Proteínas

5,5g

Gorduras

1,08g

Gordura Saturada

0,129g

Gordura Monoinsaturada

0,102g

Gordura Poliinsaturada

0,443g

Colesterol

0mg

Fibras

5,7g

Sódio

41mg

Potássio

853mg

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