Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
---|---|---|
22 | 30 mins | 20 mins |
1. | Tempere o frango com sal e pimenta. |
2. | Sear o frango em uma frigideira antiaderente até dourar. Deixar arrefecer. |
3. | Moa o frango em um processador de alimentos. Misture com requeijão cremoso. Tempere conforme desejado. |
4. | Forme bolas do mesmo tamanho. Role cada bola no ovo batido e depois na farinha de amêndoa com queijo parmesão. |
5. | Cozinhe em fritadeira de ar pré-aquecido a 200°C por 15-20 minutos. |
Existem 93 calorias em 1 porção de Bolinhos de Frango.
Repartição das Calorias: 44% gord, 4% carbs, 52% prot.
|
Filtrar por Tipo de Refeição |
---|