Bolinho Fit

Baixo teor de açúcar, saboroso e macio.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
1	15 mins	20 mins

Ingredientes

1 grande ovo

1 colher de chá extrato de baunilha

4 mirtilos

1 colher de chá fermento em pó (dupla ação)

1 colher de sopa azeite de oliva extra virgem

1 colher de sopa farelo de aveia

1 colher de sopa eritritol

1 colher de sopa farinha de amêndoas

Instruções

1.	Misture todos os ingredientes juntos.
2.	Despeje a mistura em uma forma untada.
3.	Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos.

Resumo Nutricional

Existem 324 calorias em 1 porção de Bolinho Fit.

Repartição das Calorias: 70% gord, 16% carbs, 14% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

1356 kj

324 kcal

Carboidratos

13,47g

Açúcar

1,45g

Proteínas

11,43g

Gorduras

26,09g

Gordura Saturada

4,252g

Gordura Trans

Gordura Monoinsaturada

1,908g

Gordura Poliinsaturada

0,69g

Colesterol

212mg

Fibras

3,4g

Sódio

565mg

Potássio

78mg

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