Pão de Sementes

Pão de Sementes

Baixo teor calórico e muito saboroso.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
10 25 mins 30 mins

Ingredientes

Instruções

1. Misture a farinha de amêndoa, a farinha de linhaça, o sal e todas as sementes.
2. Aqueça a água e misture com o vinagre de maçã.
3. Misture todos os ingredientes juntos.
4. Coloque a mistura na forma e leve ao forno a 180°C por 30 minutos.

Resumo Nutricional

Existem 140 calorias em 1 porção de Pão de Sementes.
Repartição das Calorias: 71% gord, 15% carbs, 15% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
584 kj
140 kcal
Carboidratos
5,34g
Açúcar
0,6g
Proteínas
5,34g
Gorduras
11,5g
Gordura Saturada
1,04g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
4,48g
Gordura Poliinsaturada
2,722g
Colesterol
0mg
Fibras
4g
Sódio
253mg
Potássio
103mg
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