Loira com Brownie

Receita deliciosa, macia e com baixo teor de carboidratos.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozimento
12	10 mins	20 mins

Ingredientes

5 g fermento em pó químico

20 g açúcar de coco

25 ml leite desnatado

50 g talento dark 70% nibs de cacau

2 médio ovos

80 g farinha de amendoas

1 colher de chá extrato de baunilha

Instruções

1.	Misture todos os ingredientes.
2.	Despeje a mistura na forma forrada com papel manteiga.
3.	Leve ao forno a 200°C por 20 minutos.

Resumo Nutricional

Existem 80 calorias em 1 porção de Loira com Brownie.

Repartição das Calorias: 64% gord, 23% carbs, 13% prot.

Fatos Nutricionais

Quantidade

por porção

Energia

333 kj

80 kcal

Carboidratos

4,61g

Açúcar

1,73g

Proteínas

2,72g

Gorduras

5,7g

Gordura Saturada

1,513g

Gordura Trans

Gordura Monoinsaturada

2,371g

Gordura Poliinsaturada

0,894g

Colesterol

31mg

Fibras

1,3g

Sódio

14mg

Potássio

58mg

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