Vitamina de Abacate e Banana

Vitamina de Abacate e Banana

Refrescante, saudável e rico em fibras.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozimento
2 10 mins -

Ingredientes

Instruções

1. Descasque as frutas.
2. Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
3. Vierta en su vaso favorito y sirva.

Resumo Nutricional

Existem 168 calorias em 1 porção de Vitamina de Abacate e Banana.
Repartição das Calorias: 52% gord, 34% carbs, 14% prot.
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
703 kj
168 kcal
Carboidratos
15,24g
Açúcar
4,3g
Proteínas
6,16g
Gorduras
10,17g
Gordura Saturada
1,63g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
4,934g
Gordura Poliinsaturada
0,936g
Colesterol
0mg
Fibras
5g
Sódio
138mg
Potássio
360mg
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