Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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6 | 15 mins | 30 mins |
1. | Misture o frango desfiado com o molho de tomate e reserve. |
2. | No liquidificador, bata o ovo, o óleo, o leite, a farinha, o sal, o açafrão, o farelo de aveia e o fermento. |
3. | Coloque uma pequena quantidade de massa em forminhas de silicone para forrar o fundo, acrescente um pouco da mistura de frango e um quadrado de ricota, recheie com a massa até cobrir. |
4. | Asse a 180°C por 30 minutos. |
Existem 181 calorias em 1 porção de Empadinha de Liquidificador.
Repartição das Calorias: 49% gord, 33% carbs, 18% prot.
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