Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozimento |
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10 | 25 mins | 45 mins |
1. | Cozinhe e desfie o frango. |
2. | Bata os ovos até dobrar de tamanho. |
3. | Misture todos os ingredientes juntos. |
4. | Coloque a mistura em uma forma e leve ao forno a 200°C por 30 minutos. |
Existem 195 calorias em 1 porção de Pão Proteico.
Repartição das Calorias: 48% gord, 1% carbs, 51% prot.
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