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"calamari"
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Calamari Frito
por 1 porção - Calorias: 106kcal | Gord: 1.84g | Carbs: 8.42g | Prot: 12.86g
Outras quantidades: 1 xícara - 187kcal, 1 pedaço - 12kcal, 100 g - 125kcal,
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Calamari Fervido ou Cozidos a Vapor
por 100 g - Calorias: 91kcal | Gord: 1.37g | Carbs: 3.05g | Prot: 15.45g
Outras quantidades: 1 porção - 78kcal, 1 xícara - 128kcal,
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