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Quinoa
por 100 g - Calorias: 374kcal | Gord: 5.8g | Carbs: 68.9g | Prot: 13.1g
Similar
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Quinoa Cozida
por 100 g - Calorias: 143kcal | Gord: 2.22g | Carbs: 26.35g | Prot: 5.01g
Outras quantidades:
1 xícara, cozido - 229kcal, 1 porção - 157kcal, mais...
Similar
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Panqueca de Quinoa
por 1 unidade - Calorias: 82kcal | Gord: 2.70g | Carbs: 11.16g | Prot: 3.61g
Outras quantidades:
1 porção - 164kcal, 100 g - 137kcal, mais...
Similar
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Salada Verde Mista
por 1 xícara, desfiada ou cortada - Calorias: 9kcal | Gord: 0.13g | Carbs: 1.76g | Prot: 0.84g
Outras quantidades:
1 porção - 9kcal, 100 g - 17kcal, mais...
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