Pesquisa de Alimento

por 1 porção (25g) - Calorias: 135kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 15,00g | Prot: 2,00g

por 1 unidade - Calorias: 57kcal | Gord: 2.20g | Carbs: 7.20g | Prot: 1.78g

Outras quantidades: 1 porção - 170kcal, 100 g - 283kcal, mais...

por 1 xícara, desfiada - Calorias: 8kcal | Gord: 0.14g | Carbs: 1.54g | Prot: 0.58g

Outras quantidades: 1 interior da folha - 1kcal, 1 exterior da folha - 5kcal, 1 porção - 14kcal, mais...

por 1 xícara, verduras misturadas - Calorias: 8kcal | Gord: 0.11g | Carbs: 1.51g | Prot: 0.56g

Outras quantidades: 1 folha, romana - 2kcal, 1 folha, endívia - 2kcal, 1 porção - 8kcal, mais...

por 1 porção (25g) - Calorias: 92kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 18,00g | Prot: 1,40g

por 3 1/2 xícaras (25g) - Calorias: 102kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 19,00g | Prot: 2,20g

por 1 porção (25g) - Calorias: 121kcal | Gord: 6,40g | Carbs: 13,00g | Prot: 2,40g

por 1 xícara (25g) - Calorias: 113kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 19,00g | Prot: 1,60g

por 100g - Calorias: 119kcal | Gord: 5,60g | Carbs: 16,00g | Prot: 1,50g

por 2 e 1/2 xícaras (25g) - Calorias: 105kcal | Gord: 4,40g | Carbs: 15,00g | Prot: 1,40g