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Iogurte Natural (Leite Integral)
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3.25g | Carbs: 4.66g | Prot: 3.47g
Outras quantidades:
1 xícara - 149kcal, 1 recipiente (225 g) - 138kcal, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal, mais...
Similar
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Iogurte Natural (Leite Desnatado)
por 100 g - Calorias: 56kcal | Gord: 0.18g | Carbs: 7.68g | Prot: 5.73g
Outras quantidades:
1 xícara - 137kcal, 1 recipiente (225 g) - 127kcal, 1/2 recipiente (112 g) - 63kcal, mais...
Similar
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Iogurte Natural (Magro)
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1.55g | Carbs: 7.04g | Prot: 5.25g
Outras quantidades:
1 xícara - 154kcal, 1 recipiente (225 g) - 143kcal, 1/2 recipiente (112 g) - 71kcal, mais...
Similar
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Iogurte Natural
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1.55g | Carbs: 7.04g | Prot: 5.25g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 143kcal, 1 xícara - 154kcal, 1 porção - 143kcal, mais...
Similar
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Avelã
por 100 g - Calorias: 628kcal | Gord: 60.75g | Carbs: 16.7g | Prot: 14.95g
Similar
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Queijo Natural
por 1 fatia - Calorias: 103kcal | Gord: 7.87g | Carbs: 0.70g | Prot: 7.22g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 51kcal, 1 fatia tamanho cracker - 25kcal, 100 g - 363kcal, mais...
Similar
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Lanche Natural
por 1 lanche - Calorias: 309kcal | Gord: 8.74g | Carbs: 44.05g | Prot: 15.32g
Outras quantidades:
1 porção - 309kcal, 100 g - 206kcal, mais...
Similar
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Suco de Laranja Natural
por 100 ml - Calorias: 47kcal | Gord: 0.21g | Carbs: 10.90g | Prot: 0.73g
Outras quantidades:
1 suco, 1 laranja - 39kcal, 1 xícara - 112kcal, 100 g - 45kcal, mais...
Similar
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Iogurte Natural Magro
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1.55g | Carbs: 7.04g | Prot: 5.25g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 143kcal, 1 xícara - 154kcal, 1 porção - 143kcal, mais...
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