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"OROMAR Atum Sólido em Água"
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Atum Sólido em Água
(OROMAR)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 70kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g
Similar
Atum Sólido em Óleo
(Oromar)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 110kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g
Similar
Atum Ralado em Água
(OROMAR)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 50kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g
Similar
Atum Ralado em Óleo
(Oromar)
por 1 colher de sopa (60g) - Calorias: 120kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 13,00g
Similar
Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias: 191kcal | Gord: 1.35g | Carbs: 0.00g | Prot: 42.09g
Outras quantidades: 1 xícara, solido ou pedaços - 179kcal, 1 lata (350 g), escorrida - 365kcal, 100 g - 116kcal,
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Atum em Água (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 0.82g | Carbs: 0.0g | Prot: 25.51g
Outras quantidades: 1 lata (185 g), escorrida - 194kcal, 1 porção - 99kcal,
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Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado)
por 1 metade, com líquido - Calorias: 24kcal | Gord: 0.06g | Carbs: 5.99g | Prot: 0.43g
Outras quantidades: 1 xícara, cortados em metade ou fatiados - 59kcal, 100 g - 24kcal,
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Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias: 220kcal | Gord: 5.11g | Carbs: 0.00g | Prot: 40.63g
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Atum Sólido em Água
(Beira-Mar)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 75kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 17,00g
Similar
Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Extra Light, Enlatado)
por 1 xícara, cortados em metade ou fatiados - Calorias: 104kcal | Gord: 0.25g | Carbs: 27.42g | Prot: 0.99g
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