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Atum
por 100 g - Calorias: 108kcal | Gord: 0.95g | Carbs: 0.0g | Prot: 23.38g
Similar
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Atum Enlatado
por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 0.82g | Carbs: 0.0g | Prot: 25.51g
Outras quantidades:
1 xícara, sólido ou pedaços, escorrido - 171kcal, 1 porção - 99kcal, 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal, mais...
Similar
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Queijo Parmesão Ralado Seco
por 1 colher de sopa - Calorias: 22kcal | Gord: 1.43g | Carbs: 0.20g | Prot: 1.92g
Outras quantidades:
1 porção - 22kcal, 100 g - 431kcal, mais...
Similar
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Queijo Romano Ralado
por 100 g - Calorias: 431kcal | Gord: 28.61g | Carbs: 4.06g | Prot: 38.46g
Outras quantidades:
1 xícara - 431kcal, 1 colher de sopa - 22kcal, 1 porção - 22kcal, mais...
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