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Ovo Poché
por 1 unidade - Calorias: 74kcal | Gord: 4.95g | Carbs: 0.38g | Prot: 6.26g
Similar
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Substituto do Ovo (Líquido)
por 1 xícara - Calorias: 211kcal | Gord: 8.31g | Carbs: 1.61g | Prot: 30.12g
Outras quantidades:
1 colher de sopa - 13kcal, 100 g - 84kcal, 100 ml - 89kcal, mais...
Similar
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Omelete de Claras
por 1 médio - Calorias: 35kcal | Gord: 1.02g | Carbs: 0.58g | Prot: 5.48g
Outras quantidades:
1 xícara - 137kcal, 1 porção - 35kcal, 100 g - 64kcal, mais...
Similar
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Salada de Ovo
por 100 g - Calorias: 318kcal | Gord: 30.26g | Carbs: 1.93g | Prot: 9.20g
Outras quantidades:
1 porção - 353kcal, 1 xícara - 706kcal, 1 média - 216kcal, mais...
Similar
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Clara de Ovo Cozida
por 1 grande - Calorias: 17kcal | Gord: 0.06g | Carbs: 0.24g | Prot: 3.58g
Outras quantidades:
1 clara de ovo - 17kcal, 1 porção - 17kcal, 100 g - 52kcal, mais...
Similar
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Carne de Peito de Peru
por 100 g - Calorias: 104kcal | Gord: 1.66g | Carbs: 4.21g | Prot: 17.07g
Outras quantidades:
1 porção - 34kcal, 1 fatia - 22kcal, mais...
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