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"Lekker Pão 100% Integral Multi Grãos"

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Pão Multi-Cereais por 1 fatia normal - Calorias: 65kcal \| Gord: 0.99g \| Carbs: 12.06g \| Prot: 2.60g Outras quantidades: 1 fatia grande - 80kcal, 1 fatia fina - 58kcal, 1 porção - 65kcal, mais... Similar
Migalhas de Pão por 100 g - Calorias: 395kcal \| Gord: 5.3g \| Carbs: 71.98g \| Prot: 13.35g Similar
Pão Pita Branco por 1 grande - Calorias: 165kcal \| Gord: 0.72g \| Carbs: 33.42g \| Prot: 5.46g Similar
Grãos por 1 xícara, cozidos - Calorias: 109kcal \| Gord: 0.34g \| Carbs: 23.11g \| Prot: 2.56g Outras quantidades: 1 porção - 73kcal, 100 g - 45kcal, mais... Similar
Leite (Leite Integral) por 100 ml - Calorias: 62kcal \| Gord: 3.35g \| Carbs: 4.66g \| Prot: 3.32g Outras quantidades: 1 xícara - 146kcal, 1 colher de sopa - 9kcal, 100 g - 60kcal, mais... Similar
Iogurte Natural (Leite Integral) por 100 g - Calorias: 61kcal \| Gord: 3.25g \| Carbs: 4.66g \| Prot: 3.47g Outras quantidades: 1 xícara - 149kcal, 1 recipiente (225 g) - 138kcal, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal, mais... Similar
Arroz Integral (Longo, Cozido) por 100 g - Calorias: 111kcal \| Gord: 0.9g \| Carbs: 22.96g \| Prot: 2.58g Similar
Grãos Instantâneos por 1 xícara, cozidos - Calorias: 161kcal \| Gord: 0.45g \| Carbs: 37.20g \| Prot: 3.98g Outras quantidades: 1 pacote, seco, produto - 91kcal, 1 oz, seco, produto - 114kcal, 1 porção - 107kcal, mais... Similar
Bolos de Arroz Integral por 1 bolo - Calorias: 35kcal \| Gord: 0.25g \| Carbs: 7.34g \| Prot: 0.74g Similar
Queijo Mozzarella (Leite Integral) por 6 fatias - Calorias: 510kcal \| Gord: 38.00g \| Carbs: 3.72g \| Prot: 37.69g Similar
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