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"Katigua Sementes"

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Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal) por 100 g - Calorias: 582kcal \| Gord: 49.8g \| Carbs: 24.07g \| Prot: 19.33g Similar
Sementes de Sésamo Inteiras e Secas por 1 colher de sopa - Calorias: 52kcal \| Gord: 4.47g \| Carbs: 2.11g \| Prot: 1.60g Similar
Sementes de Linho por 1 porção - Calorias: 48kcal \| Gord: 3.79g \| Carbs: 2.60g \| Prot: 1.65g Outras quantidades: 1 xícara - 774kcal, 100 g - 534kcal, mais... Similar
Sementes de Girassol sem Casca por 100 g - Calorias: 570kcal \| Gord: 49.57g \| Carbs: 18.76g \| Prot: 22.78g Outras quantidades: 1 xícara, sem casca - 821kcal, 1 porção - 103kcal, mais... Similar
Semente de Abóbora por 100 g - Calorias: 446kcal \| Gord: 19.4g \| Carbs: 53.75g \| Prot: 18.55g Similar
Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca por 100 g - Calorias: 582kcal \| Gord: 49.8g \| Carbs: 24.07g \| Prot: 19.33g Outras quantidades: 1 xícara, sem casca - 745kcal, 1 porção - 93kcal, mais... Similar
Feijão Branco (Semente Madura, Enlatado) por 100 g - Calorias: 117kcal \| Gord: 0.29g \| Carbs: 21.94g \| Prot: 7.26g Similar
Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado) por 100 g - Calorias: 119kcal \| Gord: 1.14g \| Carbs: 22.62g \| Prot: 4.95g Similar
Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido) por 100 g - Calorias: 132kcal \| Gord: 0.54g \| Carbs: 23.71g \| Prot: 8.86g Similar
Manteiga de Sésamo (Tahini) (feita do Miolo da Semente) por 1 colher de sopa - Calorias: 89kcal \| Gord: 8.06g \| Carbs: 3.18g \| Prot: 2.55g Outras quantidades: 100 g - 595kcal, 1 colher de chá - 30kcal, mais... Similar
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