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Sementes de Girassol sem Casca
Sementes de Girassol sem Casca
Quantidades comuns
1 porção (18 g)
100 g
1 xícara, sem casca
Cals
570
Gord
49,57 g
Carbs
18,76 g
Prot
22,78 g
Existem 570 calorias em Sementes de Girassol sem Casca (100 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
2385 kj
570 kcal
Carboidratos
18,76g
Açúcar
2,62g
Proteínas
22,78g
Gorduras
49,57g
Gordura Saturada
5,195g
Gordura Monoinsaturada
9,462g
Gordura Poliinsaturada
32,735g
Colesterol
0mg
Fibras
10,5g
Sódio
3mg
Potássio
689mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 porção
(18 g)
103
100 g
570
1 xícara, sem casca
821
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Sementes de Girassol Secas sem Casca
Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal)
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