Calorias e Informação Nutricional de Espinafre

"Espinafre"

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Espinafre Congelado (D'aucy) por 1 porção (130g) - Calorias: 30kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 1,70g \| Prot: 3,80g Similar
Panqueca de Espinafre com Frango (Semana Light) por 1 pote (300g) - Calorias: 472kcal \| Gord: 9,40g \| Carbs: 36,50g \| Prot: 47,90g Similar
Ravióli Verde Ao Pomodoro (Swift) por 1 porção (400g) - Calorias: 420kcal \| Gord: 18,00g \| Carbs: 42,00g \| Prot: 23,00g Similar
Nhoque Ricota com Espinafre (Mezzani) por 100g - Calorias: 253kcal \| Gord: 11,10g \| Carbs: 26,00g \| Prot: 10,10g Similar
Ravioli Integral de Ricota e Espinafre (Liv Up) por 1 pacote (160g) - Calorias: 428kcal \| Gord: 9,10g \| Carbs: 65,00g \| Prot: 21,00g Similar
Quick Espinafre Ao Creme (Knorr) por 1 pacote (19g) - Calorias: 69kcal \| Gord: 2,40g \| Carbs: 11,00g \| Prot: 0,80g Similar
Macarrão de Grão de Bico com Espinafre (Ceres) por 1 prato raso (80g) - Calorias: 277kcal \| Gord: 7,60g \| Carbs: 33,00g \| Prot: 22,00g Similar
Frango com Quiche de Espinafre (Substancia) por 1 porção (210g) - Calorias: 260kcal \| Gord: 9,20g \| Carbs: 11,00g \| Prot: 33,00g Similar
Espinafre Picado Congelado (D'aucy) por 1 porção (130g) - Calorias: 30kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 1,70g \| Prot: 3,80g Similar
Filé Ao Molho de Espinafre e Gorgonzola (Sabores Light) por 1 porção (220g) - Calorias: 287kcal \| Gord: 17,00g \| Carbs: 19,00g \| Prot: 13,00g Similar
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Espinafre Congelado (D'aucy) por 1 porção (130g) - Calorias: 30kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 1,70g \| Prot: 3,80g Similar
Panqueca de Espinafre com Frango (Semana Light) por 1 pote (300g) - Calorias: 472kcal \| Gord: 9,40g \| Carbs: 36,50g \| Prot: 47,90g Similar
Ravióli Verde Ao Pomodoro (Swift) por 1 porção (400g) - Calorias: 420kcal \| Gord: 18,00g \| Carbs: 42,00g \| Prot: 23,00g Similar
Nhoque Ricota com Espinafre (Mezzani) por 100g - Calorias: 253kcal \| Gord: 11,10g \| Carbs: 26,00g \| Prot: 10,10g Similar
Ravioli Integral de Ricota e Espinafre (Liv Up) por 1 pacote (160g) - Calorias: 428kcal \| Gord: 9,10g \| Carbs: 65,00g \| Prot: 21,00g Similar
Quick Espinafre Ao Creme (Knorr) por 1 pacote (19g) - Calorias: 69kcal \| Gord: 2,40g \| Carbs: 11,00g \| Prot: 0,80g Similar
Macarrão de Grão de Bico com Espinafre (Ceres) por 1 prato raso (80g) - Calorias: 277kcal \| Gord: 7,60g \| Carbs: 33,00g \| Prot: 22,00g Similar
Frango com Quiche de Espinafre (Substancia) por 1 porção (210g) - Calorias: 260kcal \| Gord: 9,20g \| Carbs: 11,00g \| Prot: 33,00g Similar
Espinafre Picado Congelado (D'aucy) por 1 porção (130g) - Calorias: 30kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 1,70g \| Prot: 3,80g Similar
Filé Ao Molho de Espinafre e Gorgonzola (Sabores Light) por 1 porção (220g) - Calorias: 287kcal \| Gord: 17,00g \| Carbs: 19,00g \| Prot: 13,00g Similar
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