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"Delícias do Trigo Pão Integral com 12 Grãos "

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Muffin Inglês de Trigo Integral por 1 muffin - Calorias: 129kcal \| Gord: 1.16g \| Carbs: 25.98g \| Prot: 5.05g Outras quantidades: 1 porção - 129kcal, 100 g - 223kcal, mais... Similar
Farinha de Trigo Integral por 100 g - Calorias: 339kcal \| Gord: 1.87g \| Carbs: 72.57g \| Prot: 13.7g Similar
Bagel de Trigo Integral por 1 normal - Calorias: 300kcal \| Gord: 1.47g \| Carbs: 61.33g \| Prot: 10.93g Outras quantidades: 1 miniatura - 74kcal, 1 porção - 300kcal, 1 grande - 375kcal, mais... Similar
Panquecas de Trigo Integral por 1 média - Calorias: 92kcal \| Gord: 4.03g \| Carbs: 11.62g \| Prot: 3.15g Outras quantidades: 1 panqueca - 151kcal, 1 pequena - 30kcal, 1 panqueca - 126kcal, mais... Similar
Miojo de Trigo Integral por 1 xícara, cozidos - Calorias: 192kcal \| Gord: 2.19g \| Carbs: 37.58g \| Prot: 8.50g Outras quantidades: 1 xícara, secos, produto - 132kcal, 1 oz, seco, produto - 89kcal, 1 porção - 192kcal, mais... Similar
Bacalhau do Pacífico por 1 filé - Calorias: 95kcal \| Gord: 0.73g \| Carbs: 0.00g \| Prot: 20.76g Similar
Bacalhau do Atlântico por 100 g - Calorias: 82kcal \| Gord: 0.67g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 17.81g Similar
Cavalinha do Atlântico por 100 g - Calorias: 205kcal \| Gord: 13.89g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 18.6g Similar
Salmão Selvagem do Atlântico por 100 g - Calorias: 142kcal \| Gord: 6.34g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 19.84g Similar
Grumos de Trigo-Sarraceno por 100 g - Calorias: 92kcal \| Gord: 0.62g \| Carbs: 19.86g \| Prot: 3.37g Outras quantidades: 1 porção - 104kcal, 1 xícara, cozidos - 155kcal, mais... Similar
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