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"Copacol Sardinha"

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Sardinha (Copacol) por 1 porção (110g) - Calorias: 130kcal \| Gord: 6,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 19,00g Similar
Filé de Sardinha Laje Espalmado (Copacol) por 2 unidades (106g) - Calorias: 125kcal \| Gord: 5,80g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 18,20g Similar
Sardinha Frita por 100 g - Calorias: 263kcal \| Gord: 16.92g \| Carbs: 4.82g \| Prot: 21.63g Outras quantidades: 1 porção - 197kcal, 1 unidade - 66kcal, mais... Similar
Omelete de Sardinha por 1 unidade - Calorias: 183kcal \| Gord: 10.01g \| Carbs: 0.59g \| Prot: 21.08g Outras quantidades: 1 porção - 183kcal, 100 g - 122kcal, mais... Similar
Sardinha Assada por 100 g - Calorias: 215kcal \| Gord: 12.32g \| Carbs: 0.08g \| Prot: 24.22g Outras quantidades: 1 oz, cozida - 61kcal, 1 porção - 183kcal, mais... Similar
Macarrão com Sardinha por 100 g - Calorias: 106kcal \| Gord: 1.65g \| Carbs: 18.16g \| Prot: 4.20g Outras quantidades: 1 porção - 266kcal, 1 xícara - 266kcal, mais... Similar
Torta de Sardinha por 100 g - Calorias: 175kcal \| Gord: 6.13g \| Carbs: 20.72g \| Prot: 8.82g Outras quantidades: 1 porção - 122kcal, 1 pedaço - 122kcal, mais... Similar
Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura) por 100 g - Calorias: 186kcal \| Gord: 10.46g \| Carbs: 0.74g \| Prot: 20.86g Outras quantidades: 1 sardinha - 37kcal, 1 sardinha - 9kcal, 1 porção - 45kcal, mais... Similar
Sardinha (Costa Sul) por 1 porção (60g) - Calorias: 68kcal \| Gord: 1,80g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 13,00g Similar
Sardinha (Pescador) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 187kcal \| Gord: 16,10g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 11,00g Similar
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