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"Ashitaki"
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Shitake
por 1 porção - Calorias: 19kcal | Gord: 0.21g | Carbs: 3.35g | Prot: 1.51g
Outras quantidades: 1 xícara - 46kcal, 100 g - 38kcal,
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(do Vale)
por 100g - Calorias: 28kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 4,40g | Prot: 3,80g
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(Zucca)
por 100g - Calorias: 28kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 5,30g | Prot: 2,20g
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