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Shitake
Shitake
Quantidades comuns
1 porção (50 g)
100 g
1 xícara
Cals
19
Gord
0,21 g
Carbs
3,35 g
Prot
1,51 g
Existem 19 calorias em Shitake (1 porção).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (50 g)
por porção
Energia
81 kj
19 kcal
Carboidratos
3,35g
Açúcar
0,33g
Proteínas
1,51g
Gorduras
0,21g
Gordura Saturada
0,016g
Gordura Monoinsaturada
0,004g
Gordura Poliinsaturada
0,05g
Colesterol
0mg
Fibras
1,2g
Sódio
5mg
Potássio
197mg
Última Atualização
11 mai 20 11:50
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 porção
(50 g)
19
100 g
38
1 xícara
46
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