Calorias e Informação Nutricional de Atum

"Atum"

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Atum Pedaços Light (Coqueiro) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 39kcal \| Gord: 0,10g \| Carbs: 0,10g \| Prot: 9,40g Similar
Atum Ralado ao Natural (Beira Alta) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 63kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 13,50g Similar
Atum em Pedaços em Óleo Comestível (Falani) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 76kcal \| Gord: 2,20g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 14,00g Similar
Atum Sólido em Óleo (Oromar) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 110kcal \| Gord: 5,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 16,00g Similar
Patê de Atum Azeitonas Verdes (Coqueiro) por 1 colher de chá (10g) - Calorias: 18kcal \| Gord: 1,60g \| Carbs: 0,30g \| Prot: 1,00g Similar
Atum Defumado (Damm) por 100g - Calorias: 144kcal \| Gord: 4,90g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 23,00g Similar
Atum Sólido em Óleo (Qualitá) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 93kcal \| Gord: 4,10g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 14,00g Similar
Atum Ralado com Vegetais (88) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 129kcal \| Gord: 9,70g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 9,80g Similar
Atum Ralado Ao Natural (Bachi) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 68kcal \| Gord: 0,90g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 15,00g Similar
Atum Ralado Light (Coqueiro) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 42kcal \| Gord: 0,80g \| Carbs: 0,20g \| Prot: 8,40g Similar
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Atum Pedaços Light (Coqueiro) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 39kcal \| Gord: 0,10g \| Carbs: 0,10g \| Prot: 9,40g Similar
Atum Ralado ao Natural (Beira Alta) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 63kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 13,50g Similar
Atum em Pedaços em Óleo Comestível (Falani) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 76kcal \| Gord: 2,20g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 14,00g Similar
Atum Sólido em Óleo (Oromar) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 110kcal \| Gord: 5,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 16,00g Similar
Patê de Atum Azeitonas Verdes (Coqueiro) por 1 colher de chá (10g) - Calorias: 18kcal \| Gord: 1,60g \| Carbs: 0,30g \| Prot: 1,00g Similar
Atum Defumado (Damm) por 100g - Calorias: 144kcal \| Gord: 4,90g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 23,00g Similar
Atum Sólido em Óleo (Qualitá) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 93kcal \| Gord: 4,10g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 14,00g Similar
Atum Ralado com Vegetais (88) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 129kcal \| Gord: 9,70g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 9,80g Similar
Atum Ralado Ao Natural (Bachi) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 68kcal \| Gord: 0,90g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 15,00g Similar
Atum Ralado Light (Coqueiro) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 42kcal \| Gord: 0,80g \| Carbs: 0,20g \| Prot: 8,40g Similar
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