Pesquisa de Alimento

por 1 xícara - Calorias: 164kcal | Gord: 0.65g | Carbs: 34.84g | Prot: 5.96g

Outras quantidades: 1 concha pequena - 55kcal, 1 concha média - 82kcal, 1 concha grande - 109kcal, mais...

por 1 xícara, cozida - Calorias: 147kcal | Gord: 1.15g | Carbs: 32.48g | Prot: 5.01g

Outras quantidades: 1 oz, seca, produto - 103kcal, 1 porção - 99kcal, 1 xícara, seca, produto - 295kcal, mais...

por 1/2 xícara - Calorias: 115kcal | Gord: 4.32g | Carbs: 17.93g | Prot: 2.88g

por 1 xícara, cozida - Calorias: 145kcal | Gord: 2.39g | Carbs: 25.37g | Prot: 6.06g

Outras quantidades: 1 xícara, seca, produto - 303kcal, 1 oz, seca, produto - 106kcal, 1 porção - 97kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 91kcal | Gord: 0.16g | Carbs: 17.50g | Prot: 5.12g

Outras quantidades: 1 recipiente de 230 g - 207kcal, 1 xícara - 223kcal, 1 porção - 207kcal, mais...

por 1 unidade - Calorias: 117kcal | Gord: 3.73g | Carbs: 12.31g | Prot: 8.51g

Outras quantidades: 1 porção - 117kcal, 100 g - 146kcal, mais...

por 1 porção (170g) - Calorias: 191kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 26,00g | Prot: 6,00g

por 1 copo (170g) - Calorias: 194kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 35,00g | Prot: 4,40g

por 100g - Calorias: 35kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 5,00g | Prot: 3,10g

por 1 porção (200g) - Calorias: 155kcal | Gord: 2,90g | Carbs: 27,00g | Prot: 5,20g