Calorias e Informação Nutricional de Atum

"Atum"

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Sardinhas em Óleo (Gomes da Costa) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 114kcal \| Gord: 6,50g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 14,00g Similar
Patê de Atum com Azeitona (Gomes da Costa) por 1 colher de chá (10ml) - Calorias: 13kcal \| Gord: 0,90g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 0,90g Similar
Atum em Pedaços Ao Óleo (Gomes da Costa) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 92kcal \| Gord: 3,80g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 15,00g Similar
Atum Ralado Ao Natural (Yeli) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 59kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 13,00g Similar
Atum Claro em Azeite de Oliva (Gomes da Costa) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 114kcal \| Gord: 4,60g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 18,00g Similar
Atum (Gomes da Costa) por 1 porção (60g) - Calorias: 96kcal \| Gord: 6,20g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 10,00g Similar
Atum Sólido em Azeite (Ramirez) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 129kcal \| Gord: 7,40g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 15,00g Similar
Atum Claro Ao Natural (Gomes da Costa) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 81kcal \| Gord: 2,50g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 15,00g Similar
Atum Ralado Ao Natural (Qualitá) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 80kcal \| Gord: 4,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 11,00g Similar
Atum Sólido Ao Natural (Zuppa) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 67kcal \| Gord: 0,80g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 15,00g Similar
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Sardinhas em Óleo (Gomes da Costa) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 114kcal \| Gord: 6,50g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 14,00g Similar
Patê de Atum com Azeitona (Gomes da Costa) por 1 colher de chá (10ml) - Calorias: 13kcal \| Gord: 0,90g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 0,90g Similar
Atum em Pedaços Ao Óleo (Gomes da Costa) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 92kcal \| Gord: 3,80g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 15,00g Similar
Atum Ralado Ao Natural (Yeli) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 59kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 13,00g Similar
Atum Claro em Azeite de Oliva (Gomes da Costa) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 114kcal \| Gord: 4,60g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 18,00g Similar
Atum (Gomes da Costa) por 1 porção (60g) - Calorias: 96kcal \| Gord: 6,20g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 10,00g Similar
Atum Sólido em Azeite (Ramirez) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 129kcal \| Gord: 7,40g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 15,00g Similar
Atum Claro Ao Natural (Gomes da Costa) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 81kcal \| Gord: 2,50g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 15,00g Similar
Atum Ralado Ao Natural (Qualitá) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 80kcal \| Gord: 4,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 11,00g Similar
Atum Sólido Ao Natural (Zuppa) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 67kcal \| Gord: 0,80g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 15,00g Similar
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