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Tortilha de Trigo Integral
por 1 tortilha - Calorias: 92kcal | Gord: 0.45g | Carbs: 19.54g | Prot: 3.36g
Outras quantidades:
1 porção - 92kcal, 1 grande - 184kcal, 100 g - 263kcal, mais...
Similar
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Grumos de Trigo-Sarraceno
por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 0.62g | Carbs: 19.86g | Prot: 3.37g
Outras quantidades:
1 porção - 104kcal, 1 xícara, cozidos - 155kcal, mais...
Similar
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Espaguete de Trigo Integral
por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 0.54g | Carbs: 26.38g | Prot: 5.30g
Outras quantidades:
1 xícara, cozido - 172kcal, 1 porção - 172kcal, mais...
Similar
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Pão de Trigo 100% Integral
por 1 fatia normal - Calorias: 69kcal | Gord: 1.18g | Carbs: 12.91g | Prot: 2.72g
Outras quantidades:
1 fatia grande - 79kcal, 1 fatia fina - 57kcal, 1 porção - 69kcal, mais...
Similar
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Bagel de Trigo 100% Integral
por 1 normal - Calorias: 277kcal | Gord: 1.53g | Carbs: 59.21g | Prot: 11.53g
Outras quantidades:
1 pequeno - 182kcal, 1 porção - 277kcal, 100 g - 264kcal, mais...
Similar
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Macarrão de Trigo Integral
por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 0.54g | Carbs: 26.38g | Prot: 5.30g
Outras quantidades:
1 porção - 172kcal, 1 xícara, cozido - 172kcal, mais...
Similar
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Massa para Taco de Milho
por 1 grande - Calorias: 98kcal | Gord: 4.75g | Carbs: 13.10g | Prot: 1.51g
Outras quantidades:
1 porção - 62kcal, 1 média - 62kcal, 1 miniatura - 23kcal, mais...
Similar
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Pão de Trigo Integral Torrado
por 1 fatia normal - Calorias: 68kcal | Gord: 1.06g | Carbs: 12.32g | Prot: 2.39g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 51kcal, 1 fatia grande ou grossa - 76kcal, 1 porção - 68kcal, mais...
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