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Pão Integral
por 1 fatia normal - Calorias: 68kcal | Gord: 1.07g | Carbs: 12.27g | Prot: 2.37g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 52kcal, 1 fatia grande ou grossa - 78kcal, 1 porção - 68kcal, mais...
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Tortilha de Trigo Integral
por 1 tortilha - Calorias: 92kcal | Gord: 0.45g | Carbs: 19.54g | Prot: 3.36g
Outras quantidades:
1 porção - 92kcal, 1 grande - 184kcal, 100 g - 263kcal, mais...
Similar
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Café com Leite Integral
por 1 xícara de café - Calorias: 6kcal | Gord: 0.15g | Carbs: 0.84g | Prot: 0.33g
Outras quantidades:
1 caneco - 8kcal, 100 g - 4kcal, 100 ml - 4kcal, mais...
Similar
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Biscoito Mentirinha
por 1 unidade - Calorias: 44kcal | Gord: 1.65g | Carbs: 7.07g | Prot: 0.36g
Outras quantidades:
1 porção - 133kcal, 100 g - 443kcal, mais...
Similar
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Espaguete de Trigo Integral
por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 0.54g | Carbs: 26.38g | Prot: 5.30g
Outras quantidades:
1 xícara, cozido - 172kcal, 1 porção - 172kcal, mais...
Similar
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Arroz Integral Instantâneo
por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 0.89g | Carbs: 22.78g | Prot: 2.56g
Outras quantidades:
1 porção - 155kcal, 1 xícara, cozido - 233kcal, mais...
Similar
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Torta de Banana Integral
por 100 g - Calorias: 332kcal | Gord: 8.62g | Carbs: 59.44g | Prot: 5.14g
Outras quantidades:
1 fatia - 199kcal, 1 porção - 199kcal, mais...
Similar
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Macarrão de Trigo Integral
por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 0.54g | Carbs: 26.38g | Prot: 5.30g
Outras quantidades:
1 porção - 172kcal, 1 xícara, cozido - 172kcal, mais...
Similar
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Pão de Trigo 100% Integral
por 1 fatia normal - Calorias: 69kcal | Gord: 1.18g | Carbs: 12.91g | Prot: 2.72g
Outras quantidades:
1 fatia grande - 79kcal, 1 fatia fina - 57kcal, 1 porção - 69kcal, mais...
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