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Pão de Trigo 100% Integral
por 1 fatia normal - Calorias: 69kcal | Gord: 1.18g | Carbs: 12.91g | Prot: 2.72g
Outras quantidades:
1 fatia grande - 79kcal, 1 fatia fina - 57kcal, 1 porção - 69kcal, mais...
Similar
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Salada de Macarrão com Atum
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 9.14g | Carbs: 19.49g | Prot: 7.07g
Outras quantidades:
1 xícara - 335kcal, 1 porção - 251kcal, mais...
Similar
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Salada de Macarrão com Carne
por 1 xícara - Calorias: 304kcal | Gord: 14.43g | Carbs: 31.75g | Prot: 11.79g
Outras quantidades:
1 porção - 229kcal, 100 g - 172kcal, mais...
Similar
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Sopa de Legumes com Macarrão
por 1 xícara - Calorias: 183kcal | Gord: 5.61g | Carbs: 30.15g | Prot: 4.45g
Outras quantidades:
1 porção - 183kcal, 100 g - 71kcal, mais...
Similar
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Salada de Macarrão com Frango
por 100 g - Calorias: 221kcal | Gord: 13.34g | Carbs: 15.00g | Prot: 10.11g
Outras quantidades:
1 xícara - 391kcal, 1 porção - 294kcal, mais...
Similar
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Leite Integral
por 100 ml - Calorias: 62kcal | Gord: 3.35g | Carbs: 4.66g | Prot: 3.32g
Outras quantidades:
1 xícara - 146kcal, 1 dose - 146kcal, 1 quantidade referência por 30 ml, bebida - 2kcal, mais...
Similar
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Iogurte Natural de Leite Integral
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3.25g | Carbs: 4.66g | Prot: 3.47g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 138kcal, 1 xícara - 149kcal, 1 porção - 138kcal, mais...
Similar
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Bagel de Trigo 100% Integral
por 1 normal - Calorias: 277kcal | Gord: 1.53g | Carbs: 59.21g | Prot: 11.53g
Outras quantidades:
1 pequeno - 182kcal, 1 porção - 277kcal, 100 g - 264kcal, mais...
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