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"Ceifeiro Farinha de Trigo Integral"

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Pão de Farelo de Trigo por 1 fatia - Calorias: 89kcal \| Gord: 1.22g \| Carbs: 17.21g \| Prot: 3.17g Similar
Bagel de Trigo Integral por 1 normal - Calorias: 300kcal \| Gord: 1.47g \| Carbs: 61.33g \| Prot: 10.93g Outras quantidades: 1 miniatura - 74kcal, 1 porção - 300kcal, 1 grande - 375kcal, mais... Similar
Panquecas de Trigo Integral por 1 média - Calorias: 92kcal \| Gord: 4.03g \| Carbs: 11.62g \| Prot: 3.15g Outras quantidades: 1 panqueca - 151kcal, 1 pequena - 30kcal, 1 panqueca - 126kcal, mais... Similar
Miojo de Trigo Integral por 1 xícara, cozidos - Calorias: 192kcal \| Gord: 2.19g \| Carbs: 37.58g \| Prot: 8.50g Outras quantidades: 1 xícara, secos, produto - 132kcal, 1 oz, seco, produto - 89kcal, 1 porção - 192kcal, mais... Similar
Leite (Leite Integral) por 100 ml - Calorias: 62kcal \| Gord: 3.35g \| Carbs: 4.66g \| Prot: 3.32g Outras quantidades: 1 xícara - 146kcal, 1 colher de sopa - 9kcal, 100 g - 60kcal, mais... Similar
Iogurte Natural (Leite Integral) por 100 g - Calorias: 61kcal \| Gord: 3.25g \| Carbs: 4.66g \| Prot: 3.47g Outras quantidades: 1 xícara - 149kcal, 1 recipiente (225 g) - 138kcal, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal, mais... Similar
Arroz Integral (Longo, Cozido) por 100 g - Calorias: 111kcal \| Gord: 0.9g \| Carbs: 22.96g \| Prot: 2.58g Similar
Grumos de Trigo-Sarraceno (Cozido, Assado) por 100 g - Calorias: 92kcal \| Gord: 0.62g \| Carbs: 19.94g \| Prot: 3.38g Similar
Queijo Mozzarella (Leite Integral) por 6 fatias - Calorias: 510kcal \| Gord: 38.00g \| Carbs: 3.72g \| Prot: 37.69g Similar
Macarrão Integral Cozido por 100 g - Calorias: 124kcal \| Gord: 0.54g \| Carbs: 26.54g \| Prot: 5.33g Similar
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