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"Здоровое Меню Aveia sem Casca"

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Uvas-Passas (sem Sementes) por 100 g - Calorias: 299kcal \| Gord: 0.46g \| Carbs: 79.18g \| Prot: 3.07g Outras quantidades: 1 caixa em miniatura - 42kcal, 1 caixa pequena - 129kcal, 50 uvas-passas - 78kcal, mais... Similar
Batatas Brancas (com Casca, no Forno) por 100 g - Calorias: 94kcal \| Gord: 0.15g \| Carbs: 21.08g \| Prot: 2.1g Outras quantidades: 1 grande - 281kcal, 1 média - 163kcal, 1 pequena - 130kcal, mais... Similar
Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno) por 100 g - Calorias: 89kcal \| Gord: 0.15g \| Carbs: 19.59g \| Prot: 2.3g Outras quantidades: 1 grande - 266kcal, 1 média - 154kcal, 1 pequen - 123kcal, mais... Similar
Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias) por 100 g - Calorias: 43kcal \| Gord: 0.18g \| Carbs: 7.5g \| Prot: 3.86g Similar
Creme de Queijo (sem Gordura) por 100 g - Calorias: 96kcal \| Gord: 1.36g \| Carbs: 5.8g \| Prot: 14.41g Similar
Queijo Cottage (sem Gordura) por 100 g - Calorias: 85kcal \| Gord: 0.42g \| Carbs: 1.85g \| Prot: 17.27g Similar
Abóbora (sem Sal, Enlatado) por 1 xícara - Calorias: 83kcal \| Gord: 0.69g \| Carbs: 19.82g \| Prot: 2.70g Similar
Uvas-Passas Douradas (sem Sementes) por 100 g - Calorias: 302kcal \| Gord: 0.46g \| Carbs: 79.52g \| Prot: 3.39g Outras quantidades: 1 xícara, embaladas - 498kcal, 1 xícara - 438kcal, mais... Similar
Amêndoas Secas Torradas (sem Sal) por 100 g - Calorias: 597kcal \| Gord: 52.83g \| Carbs: 19.29g \| Prot: 22.09g Similar
Iogurte de Frutas (sem Gordura) por 1 xícara - Calorias: 230kcal \| Gord: 0.49g \| Carbs: 46.55g \| Prot: 10.78g Outras quantidades: 1 recipiente (125 g) - 118kcal, 1 recipiente (170 g) - 160kcal, 100 g - 94kcal, mais... Similar
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