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"Da Márcia Pão Integral com Linhaça "

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Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado) por 1 fatia - Calorias: 27kcal \| Gord: 0.19g \| Carbs: 0.37g \| Prot: 5.85g Similar
Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca por 100 g - Calorias: 541kcal \| Gord: 45.85g \| Carbs: 17.81g \| Prot: 24.54g Similar
Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal) por 100 g - Calorias: 582kcal \| Gord: 49.8g \| Carbs: 24.07g \| Prot: 19.33g Similar
Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo) por 100 g - Calorias: 176kcal \| Gord: 10.0g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 20.0g Similar
Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio) por 100 g - Calorias: 72kcal \| Gord: 1.0g \| Carbs: 2.7g \| Prot: 12.4g Similar
Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio) por 1 xícara - Calorias: 86kcal \| Gord: 0.44g \| Carbs: 11.98g \| Prot: 8.40g Outras quantidades: 100 g - 35kcal, 100 ml - 37kcal, mais... Similar
Iogurte Natural de Leite Integral por 100 g - Calorias: 61kcal \| Gord: 3.25g \| Carbs: 4.66g \| Prot: 3.47g Outras quantidades: 1 recipiente de 230 g - 138kcal, 1 xícara - 149kcal, 1 porção - 138kcal, mais... Similar
Queijo Mozzarella de Leite Integral por 1 fatia - Calorias: 85kcal \| Gord: 6.34g \| Carbs: 0.62g \| Prot: 6.29g Similar
Bagel de Trigo 100% Integral por 1 normal - Calorias: 277kcal \| Gord: 1.53g \| Carbs: 59.21g \| Prot: 11.53g Outras quantidades: 1 pequeno - 182kcal, 1 porção - 277kcal, 100 g - 264kcal, mais... Similar
Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido) por 100 g - Calorias: 81kcal \| Gord: 4.45g \| Carbs: 6.53g \| Prot: 8.47g Similar
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