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"Swift Kibe de Abóbora C/ Espinafre e Ricota"

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Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado) por 1/2 xícara, fatias - Calorias: 28kcal \| Gord: 0.17g \| Carbs: 6.61g \| Prot: 0.71g Outras quantidades: 1 lata - 104kcal, 100 g - 23kcal, mais... Similar
Kibe Assado por 100 g - Calorias: 179kcal \| Gord: 7.17g \| Carbs: 15.80g \| Prot: 13.21g Outras quantidades: 1 xícara - 457kcal, 1 porção - 343kcal, mais... Similar
Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio) por 1 colher de sopa - Calorias: 10kcal \| Gord: 0.01g \| Carbs: 1.53g \| Prot: 0.93g Outras quantidades: 1 xícara - 135kcal, 1 colher de chá - 3kcal, 100 g - 53kcal, mais... Similar
Suco de Tomate e Vegetais (com Baixo Teor de Sódio) por 1 xícara - Calorias: 53kcal \| Gord: 0.24g \| Carbs: 11.11g \| Prot: 1.45g Outras quantidades: 100 g - 22kcal, 100 ml - 22kcal, mais... Similar
Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias) por 100 g - Calorias: 43kcal \| Gord: 0.18g \| Carbs: 7.5g \| Prot: 3.86g Similar
Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 161kcal \| Gord: 8.3g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 20.13g Similar
Carne do Peito de Codorna por 1 unidade - Calorias: 256kcal \| Gord: 6.22g \| Carbs: 0.00g \| Prot: 46.99g Outras quantidades: 1 peito - 69kcal, 100 g - 123kcal, mais... Similar
Milk Shake Espesso de Chocolate por 100 ml - Calorias: 114kcal \| Gord: 2.59g \| Carbs: 20.31g \| Prot: 2.93g Outras quantidades: 1 recipiente - 357kcal, 100 g - 119kcal, mais... Similar
Carne de Peru Moída (Cozido) por 100 g - Calorias: 235kcal \| Gord: 13.15g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 27.36g Similar
Sopa de Tomate (Enlatado, Condensado) por 1 xícara - Calorias: 151kcal \| Gord: 1.41g \| Carbs: 33.66g \| Prot: 4.04g Outras quantidades: 1 lata - 183kcal, 100 g - 60kcal, mais... Similar
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