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"Panzerotti com Vegetais e Queijo"

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Costeleta de Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado) por 100 g - Calorias: 276kcal \| Gord: 19.27g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 23.96g Similar
Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 254kcal \| Gord: 19.06g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 19.33g Similar
Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 164kcal \| Gord: 8.24g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 21.08g Similar
Carne de Búfalo do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 113kcal \| Gord: 2.4g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 21.4g Similar
Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 142kcal \| Gord: 5.53g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 21.59g Similar
Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 127kcal \| Gord: 3.54g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 22.27g Similar
Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface por 1 sanduíche - Calorias: 369kcal \| Gord: 18.07g \| Carbs: 31.51g \| Prot: 19.25g Outras quantidades: 1 porção - 369kcal, 100 g - 238kcal, mais... Similar
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon por 1 grande - Calorias: 152kcal \| Gord: 11.15g \| Carbs: 1.97g \| Prot: 10.63g Outras quantidades: 1 médio - 141kcal, 1 extra grande - 164kcal, 1 ovo - 152kcal, mais... Similar
Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface por 1 taco ou tostada - Calorias: 221kcal \| Gord: 12.65g \| Carbs: 16.20g \| Prot: 10.88g Outras quantidades: 1 porção - 221kcal, 100 g - 283kcal, mais... Similar
Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo por 1 porção - Calorias: 186kcal \| Gord: 10.76g \| Carbs: 16.02g \| Prot: 6.98g Outras quantidades: 1 pedido - 1598kcal, 1 nacho - 46kcal, 1 xícara - 525kcal, mais... Similar
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