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"Marcol Atum Sólido Ao Natural"

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Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 212kcal \| Gord: 14.31g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 19.39g Similar
Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado) por 100 g - Calorias: 189kcal \| Gord: 8.69g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 25.99g Similar
Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 166kcal \| Gord: 7.93g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 22.06g Similar
Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 214kcal \| Gord: 14.28g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 19.92g Similar
Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo por 1 xícara - Calorias: 381kcal \| Gord: 19.13g \| Carbs: 22.02g \| Prot: 29.25g Outras quantidades: 1 porção - 286kcal, 100 g - 170kcal, mais... Similar
Atum Sólido Light (Coqueiro) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 50kcal \| Gord: 0,20g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 12,00g Similar
Atum em Pedaços Ao Natural (Great Value) por 1/2 lata (60g) - Calorias: 53kcal \| Gord: 0,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 12,00g Similar
Atum em Pedaços Ao Natural (Beira Alta) por 1 porção (60g) - Calorias: 51kcal \| Gord: 0,80g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 11,00g Similar
Atum Ralado Ao Natural Light (Gomes da Costa) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 50kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 0,50g \| Prot: 13,00g Similar
Atum Em Pedaços Ao Natural (Gomes da Costa) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 54kcal \| Gord: 0,70g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 12,00g Similar
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