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Queijo Cheddar ou Colby Magro
por 1 fatia - Calorias: 49kcal | Gord: 1.98g | Carbs: 0.54g | Prot: 6.90g
Outras quantidades:
1 xícara, desfiado - 195kcal, 1 xícara, cortado em cubos - 228kcal, 1 xícara - 195kcal, mais...
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Bife ou Costeleta de Porco
por 100 g - Calorias: 248kcal | Gord: 14.25g | Carbs: 0g | Prot: 28.00g
Outras quantidades:
1 xícara, cozidos, cortados em cubos - 332kcal, 1 porção - 211kcal, 1 pequeno - 335kcal, mais...
Similar
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Frango ou Peru Agri-Doce
por 100 g - Calorias: 89kcal | Gord: 2.43g | Carbs: 11.23g | Prot: 6.09g
Outras quantidades:
1 perna de frango com molho - 132kcal, 1 porção - 168kcal, 1 xícara - 224kcal, mais...
Similar
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Lasanha de Frango ou Peru
por 100 g - Calorias: 160kcal | Gord: 5.55g | Carbs: 17.20g | Prot: 10.14g
Outras quantidades:
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 330kcal, 1 porção - 330kcal, 1 xícara - 400kcal, mais...
Similar
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Carne do Peito de Codorna
por 1 unidade - Calorias: 256kcal | Gord: 6.22g | Carbs: 0.00g | Prot: 46.99g
Outras quantidades:
1 peito - 69kcal, 100 g - 123kcal, mais...
Similar
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Hambúrguer ou Carne de Vaca Moída Empanados
por 1 hambúrguer pequeno - Calorias: 258kcal | Gord: 16.99g | Carbs: 12.11g | Prot: 13.52g
Outras quantidades:
1 hambúrguer médio - 322kcal, 1 hambúrguer grande - 431kcal, 1 porção - 322kcal, mais...
Similar
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Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor
por 1 vieira - Calorias: 14kcal | Gord: 0.40g | Carbs: 0.30g | Prot: 2.10g
Outras quantidades:
1 porção - 90kcal, 1 xícara, cruas, produto cozido - 127kcal, 1 xícara - 191kcal, mais...
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