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"Vida Leve Strogonoff de Carne com Arroz Integral"

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Carne de Vaca Seca (Jabá) por 100 g - Calorias: 410kcal \| Gord: 25.6g \| Carbs: 11.0g \| Prot: 33.2g Similar
Arroz com Carne Moída por 100 g - Calorias: 137kcal \| Gord: 4.70g \| Carbs: 16.82g \| Prot: 6.63g Outras quantidades: 1 xícara - 328kcal, 1 porção - 246kcal, mais... Similar
Massa para Cookies com Pepitas de Chocolate (com Margarina) por 1 média - Calorias: 78kcal \| Gord: 4.53g \| Carbs: 9.34g \| Prot: 0.91g Outras quantidades: 1 barra - 156kcal, 100 g - 488kcal, mais... Similar
Chili com Carne e Feijão (Entrada, Enlatado) por 100 g - Calorias: 121kcal \| Gord: 5.26g \| Carbs: 11.43g \| Prot: 7.09g Similar
Café com Leite Integral por 1 xícara de café - Calorias: 6kcal \| Gord: 0.15g \| Carbs: 0.84g \| Prot: 0.33g Outras quantidades: 1 caneco - 8kcal, 100 g - 4kcal, 100 ml - 4kcal, mais... Similar
Queijo Ricota (com Leite Desnatado) por 100 g - Calorias: 138kcal \| Gord: 7.91g \| Carbs: 5.14g \| Prot: 11.39g Similar
Milho em Espiga com Manteiga por 1 espiga - Calorias: 155kcal \| Gord: 3.43g \| Carbs: 31.94g \| Prot: 4.47g Similar
Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 274kcal \| Gord: 22.07g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 17.51g Similar
Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 247kcal \| Gord: 18.16g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 19.61g Similar
Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura) por 100 g - Calorias: 189kcal \| Gord: 11.13g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 20.68g Similar
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