Pesquisa de Alimento

por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 1.18g | Carbs: 19.02g | Prot: 3.22g

Outras quantidades: 1 espiga grande - 123kcal, 1 espiga pequena - 63kcal, 1 xícara - 132kcal, mais...

por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0.47g | Carbs: 14.07g | Prot: 1.96g

por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0.47g | Carbs: 14.07g | Prot: 1.96g

Outras quantidades: 1/2 xícara, miolos - 77kcal, 100 g - 94kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 367kcal | Gord: 0.52g | Carbs: 90.3g | Prot: 3.3g

Outras quantidades: 1 xícara - 147kcal, 1 porção - 147kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 266kcal | Gord: 4.09g | Carbs: 50.91g | Prot: 6.59g

Outras quantidades: 1 fatia - 133kcal, 1 porção - 133kcal, mais...

por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 1.03g | Carbs: 25.46g | Prot: 3.47g

Outras quantidades: 1 xícara - 143kcal, 1 espiga - 99kcal, 1 porção - 143kcal, mais...

por 1 colher de sopa - Calorias: 35kcal | Gord: 1.29g | Carbs: 4.86g | Prot: 1.12g

Outras quantidades: 1 xícara - 406kcal, 1 porção - 51kcal, 100 g - 174kcal, mais...

por 1 fatia - Calorias: 157kcal | Gord: 6.44g | Carbs: 23.06g | Prot: 2.35g

Outras quantidades: 1 porção - 157kcal, 100 g - 315kcal, mais...

por 1 pequena - Calorias: 23kcal | Gord: 0.30g | Carbs: 4.78g | Prot: 0.61g

Outras quantidades: 1 porção - 52kcal, 1 grande - 94kcal, 1 média - 52kcal, mais...

por 1 espiga - Calorias: 80kcal | Gord: 0.63g | Carbs: 19.14g | Prot: 2.67g

Outras quantidades: 1 xícara - 106kcal, 1 porção - 106kcal, 100 g - 89kcal, mais...