Calorias e Informação Nutricional de Atum

"Atum"

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Atum Ralado Ao Natural Light (Gomes da Costa) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 50kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 0,50g \| Prot: 13,00g Similar
Atum Sólido Ao Natural (DIA) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 71kcal \| Gord: 0,90g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 16,00g Similar
Atum Ralado em Água (Coqueiro) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 61kcal \| Gord: 1,80g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 11,00g Similar
Atum Sólido em Óleo Comestível (Pescador) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 158kcal \| Gord: 12,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 13,00g Similar
Temaki Atum Completo (Makis Place) por 1 porção (121g) - Calorias: 172kcal \| Gord: 5,30g \| Carbs: 19,00g \| Prot: 12,00g Similar
Atum Sólido Ao Natural Light (Beira-Mar) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 53kcal \| Gord: 0,40g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 12,00g Similar
Sanduíche de Atum (Mania Lanches) por 1 sanduíche (140g) - Calorias: 233kcal \| Gord: 6,80g \| Carbs: 33,00g \| Prot: 10,00g Similar
Albacora (Peixe) por 100 g - Calorias: 108kcal \| Gord: 0.95g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 23.38g Similar
Atum Ralado Ao Natural (Falani) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 45kcal \| Gord: 0,50g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 9,00g Similar
Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado (Gomes da Costa) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 100kcal \| Gord: 6,50g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 10,00g Similar
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Atum Ralado Ao Natural Light (Gomes da Costa) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 50kcal \| Gord: 1,00g \| Carbs: 0,50g \| Prot: 13,00g Similar
Atum Sólido Ao Natural (DIA) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 71kcal \| Gord: 0,90g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 16,00g Similar
Atum Ralado em Água (Coqueiro) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 61kcal \| Gord: 1,80g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 11,00g Similar
Atum Sólido em Óleo Comestível (Pescador) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 158kcal \| Gord: 12,00g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 13,00g Similar
Temaki Atum Completo (Makis Place) por 1 porção (121g) - Calorias: 172kcal \| Gord: 5,30g \| Carbs: 19,00g \| Prot: 12,00g Similar
Atum Sólido Ao Natural Light (Beira-Mar) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 53kcal \| Gord: 0,40g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 12,00g Similar
Sanduíche de Atum (Mania Lanches) por 1 sanduíche (140g) - Calorias: 233kcal \| Gord: 6,80g \| Carbs: 33,00g \| Prot: 10,00g Similar
Albacora (Peixe) por 100 g - Calorias: 108kcal \| Gord: 0.95g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 23.38g Similar
Atum Ralado Ao Natural (Falani) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 45kcal \| Gord: 0,50g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 9,00g Similar
Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado (Gomes da Costa) por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 100kcal \| Gord: 6,50g \| Carbs: 0,00g \| Prot: 10,00g Similar
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