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Salada de Atum com Ovo
por 100 g - Calorias: 196kcal | Gord: 12.93g | Carbs: 6.26g | Prot: 13.71g
Outras quantidades:
1 porção - 306kcal, 1 xícara - 408kcal, mais...
Similar
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Salada de Batata com Ovo
por 100 g - Calorias: 136kcal | Gord: 7.05g | Carbs: 15.96g | Prot: 2.77g
Outras quantidades:
1 porção - 132kcal, 1 xícara - 262kcal, mais...
Similar
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Peixe-Espada Cozido
por 100 g - Calorias: 177kcal | Gord: 8.23g | Carbs: 0.49g | Prot: 23.80g
Outras quantidades:
1 pedaço - 251kcal, 1 porção - 150kcal, mais...
Similar
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Repolho Verde Cozido
por 100 g - Calorias: 42kcal | Gord: 2.79g | Carbs: 4.36g | Prot: 0.99g
Outras quantidades:
1 folha grande - 13kcal, 1 xícara - 65kcal, 1 folha média - 9kcal, mais...
Similar
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Alho Françês Cozido
por 100 g - Calorias: 94kcal | Gord: 4.00g | Carbs: 14.24g | Prot: 1.51g
Outras quantidades:
1 xícara - 161kcal, 1 alho françês - 79kcal, 1 porção - 80kcal, mais...
Similar
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Milho Verde Cozido
por 1 espiga - Calorias: 80kcal | Gord: 0.63g | Carbs: 19.14g | Prot: 2.67g
Outras quantidades:
1 xícara - 106kcal, 1 porção - 106kcal, 100 g - 89kcal, mais...
Similar
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Pêra (Cozido ou Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 197kcal | Gord: 0.35g | Carbs: 50.99g | Prot: 0.53g
Outras quantidades:
1 porção - 98kcal, 1 tamanho lanche - 84kcal, 1 metade com líquido - 56kcal, mais...
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