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"Keiff Kefir Integral sem Açúcar "

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Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco) por 100 g - Calorias: 128kcal \| Gord: 2.65g \| Carbs: 0.0g \| Prot: 26.15g Similar
Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado) por 1 xícara, metades - Calorias: 143kcal \| Gord: 0.08g \| Carbs: 38.08g \| Prot: 0.48g Outras quantidades: 1 metade, com líquido - 43kcal, 100 g - 57kcal, mais... Similar
Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado) por 1 xícara - Calorias: 74kcal \| Gord: 0.17g \| Carbs: 19.28g \| Prot: 0.86g Similar
Iogurte Natural de Leite Integral por 100 g - Calorias: 61kcal \| Gord: 3.25g \| Carbs: 4.66g \| Prot: 3.47g Outras quantidades: 1 recipiente de 230 g - 138kcal, 1 xícara - 149kcal, 1 porção - 138kcal, mais... Similar
Queijo Mozzarella de Leite Integral por 1 fatia - Calorias: 85kcal \| Gord: 6.34g \| Carbs: 0.62g \| Prot: 6.29g Similar
Bagel de Trigo 100% Integral por 1 normal - Calorias: 277kcal \| Gord: 1.53g \| Carbs: 59.21g \| Prot: 11.53g Outras quantidades: 1 pequeno - 182kcal, 1 porção - 277kcal, 100 g - 264kcal, mais... Similar
Arroz Integral e Selvagem Aromatizado por 1 xícara - Calorias: 232kcal \| Gord: 4.51g \| Carbs: 42.18g \| Prot: 6.10g Outras quantidades: 1 porção - 174kcal, 100 g - 107kcal, mais... Similar
Pão de Trigo Integral Torrado por 1 fatia normal - Calorias: 68kcal \| Gord: 1.06g \| Carbs: 12.32g \| Prot: 2.39g Outras quantidades: 1 fatia fina - 51kcal, 1 fatia grande ou grossa - 76kcal, 1 porção - 68kcal, mais... Similar
Muffin Inglês de Trigo Integral por 1 muffin - Calorias: 129kcal \| Gord: 1.16g \| Carbs: 25.98g \| Prot: 5.05g Outras quantidades: 1 porção - 129kcal, 100 g - 223kcal, mais... Similar
Iogurte Natural sem Gordura por 100 g - Calorias: 56kcal \| Gord: 0.18g \| Carbs: 7.68g \| Prot: 5.73g Outras quantidades: 1 recipiente de 230 g - 127kcal, 1 xícara - 137kcal, 1 porção - 127kcal, mais... Similar
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