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"Pão + Proteína 100% Integral"

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Pão Integral por 1 fatia normal - Calorias: 68kcal \| Gord: 1.07g \| Carbs: 12.27g \| Prot: 2.37g Outras quantidades: 1 fatia fina - 52kcal, 1 fatia grande ou grossa - 78kcal, 1 porção - 68kcal, mais... Similar
Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias: 104kcal \| Gord: 4.38g \| Carbs: 13.00g \| Prot: 3.60g Outras quantidades: 1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada) - 99kcal, 100 g - 267kcal, mais... Similar
Proteína de Soja Isolada por 100 g - Calorias: 338kcal \| Gord: 3.39g \| Carbs: 7.36g \| Prot: 80.69g Similar
Macarrão de Trigo Integral Seco por 100 g - Calorias: 348kcal \| Gord: 1.4g \| Carbs: 75.03g \| Prot: 14.63g Similar
Macarrão Integral por 100 g - Calorias: 348kcal \| Gord: 1.4g \| Carbs: 75.03g \| Prot: 14.63g Similar
Leite (sem Gordura com Vitamina A e Proteína) por 1 xícara - Calorias: 101kcal \| Gord: 0.62g \| Carbs: 13.68g \| Prot: 9.74g Outras quantidades: 1 quarto de galão - 403kcal, 100 g - 41kcal, mais... Similar
Migalhas de Pão por 100 g - Calorias: 395kcal \| Gord: 5.3g \| Carbs: 71.98g \| Prot: 13.35g Similar
Pão Pita Branco por 1 grande - Calorias: 165kcal \| Gord: 0.72g \| Carbs: 33.42g \| Prot: 5.46g Similar
Leite (Leite Integral) por 100 ml - Calorias: 62kcal \| Gord: 3.35g \| Carbs: 4.66g \| Prot: 3.32g Outras quantidades: 1 xícara - 146kcal, 1 colher de sopa - 9kcal, 100 g - 60kcal, mais... Similar
Iogurte Natural (Leite Integral) por 100 g - Calorias: 61kcal \| Gord: 3.25g \| Carbs: 4.66g \| Prot: 3.47g Outras quantidades: 1 xícara - 149kcal, 1 recipiente (225 g) - 138kcal, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal, mais... Similar
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