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"Germani Miojo Integral"

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Miojo de Ovo (Enriquecido, Cozido) por 1 xícara - Calorias: 221kcal \| Gord: 3.31g \| Carbs: 40.26g \| Prot: 7.26g Similar
Miojo de Trigo Integral por 1 xícara, cozidos - Calorias: 192kcal \| Gord: 2.19g \| Carbs: 37.58g \| Prot: 8.50g Outras quantidades: 1 xícara, secos, produto - 132kcal, 1 oz, seco, produto - 89kcal, 1 porção - 192kcal, mais... Similar
Miojo de Ovo Seco por 1 xícara - Calorias: 146kcal \| Gord: 1.69g \| Carbs: 27.08g \| Prot: 5.38g Outras quantidades: 1 lb - 1742kcal, 100 g - 384kcal, mais... Similar
Bolos de Arroz Integral por 1 bolo - Calorias: 35kcal \| Gord: 0.25g \| Carbs: 7.34g \| Prot: 0.74g Similar
Leite (Leite Integral) por 100 ml - Calorias: 62kcal \| Gord: 3.35g \| Carbs: 4.66g \| Prot: 3.32g Outras quantidades: 1 xícara - 146kcal, 1 colher de sopa - 9kcal, 100 g - 60kcal, mais... Similar
Iogurte Natural (Leite Integral) por 100 g - Calorias: 61kcal \| Gord: 3.25g \| Carbs: 4.66g \| Prot: 3.47g Outras quantidades: 1 xícara - 149kcal, 1 recipiente (225 g) - 138kcal, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal, mais... Similar
Arroz Integral (Longo, Cozido) por 100 g - Calorias: 111kcal \| Gord: 0.9g \| Carbs: 22.96g \| Prot: 2.58g Similar
Queijo Mozzarella (Leite Integral) por 6 fatias - Calorias: 510kcal \| Gord: 38.00g \| Carbs: 3.72g \| Prot: 37.69g Similar
Crackers de Trigo Integral por 1 cracker - Calorias: 18kcal \| Gord: 0.69g \| Carbs: 2.74g \| Prot: 0.35g Similar
Macarrão Integral Cozido por 100 g - Calorias: 124kcal \| Gord: 0.54g \| Carbs: 26.54g \| Prot: 5.33g Similar
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