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Sementes de Girassol Secas sem Casca
Sementes de Girassol Secas sem Casca
Quantidades comuns
30 g
1 xícara
Cals
171
Gord
14,87 g
Carbs
5,63 g
Prot
6,83 g
Existem 171 calorias em Sementes de Girassol Secas sem Casca (30 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
30 g
por porção
Energia
715 kj
171 kcal
Carboidratos
5,63g
Açúcar
0,79g
Proteínas
6,83g
Gorduras
14,87g
Gordura Saturada
1,558g
Gordura Monoinsaturada
2,839g
Gordura Poliinsaturada
9,82g
Colesterol
0mg
Fibras
3,2g
Sódio
1mg
Potássio
207mg
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
570
1 xícara
821
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