Sementes de Girassol Secas sem Casca

Quantidades comuns
Cals
171
Gord
14,87 g
Carbs
5,63 g
Prot
6,83 g
Existem 171 calorias em Sementes de Girassol Secas sem Casca (30 g).
Fatos Nutricionais
Quantidade
30 g
por porção
Energia
715 kj
171 kcal
Carboidratos
5,63g
Açúcar
0,79g
Proteínas
6,83g
Gorduras
14,87g
Gordura Saturada
1,558g
Gordura Monoinsaturada
2,839g
Gordura Poliinsaturada
9,82g
Colesterol
0mg
Fibras
3,2g
Sódio
1mg
Potássio
207mg
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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