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Salada de Espinafres
Salada de Espinafres
Quantidades comuns
1 xĂcara
1 porção (74 g)
100 g
Cals
107
Gord
4,82 g
Carbs
11,2 g
Prot
5,11 g
Existem 107 calorias em Salada de Espinafres (1 xícara).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
449 kj
107 kcal
Carboidratos
11,2g
Açúcar
1,28g
Proteínas
5,11g
Gorduras
4,82g
Gordura Saturada
1,402g
Gordura Monoinsaturada
2,168g
Gordura Poliinsaturada
0,678g
Colesterol
77mg
Fibras
1,4g
Sódio
227mg
Potássio
232mg
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 xícara
107
1 porção
(74 g)
107
100 g
145
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