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Quinoa
Quinoa
Quantidades comuns
100 g
1/2 xĂcara
Cals
318
Gord
4,93 g
Carbs
58,56 g
Prot
11,14 g
Existem 318 calorias em Quinoa (1/2 xícara).
Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 xícara
por porção
Energia
1330 kj
318 kcal
Carboidratos
58,56g
Proteínas
11,14g
Gorduras
4,93g
Gordura Saturada
0,502g
Gordura Monoinsaturada
1,305g
Gordura Poliinsaturada
1,995g
Colesterol
0mg
Fibras
5g
Sódio
18mg
Potássio
629mg
Última Atualização
04 fev 08 05:08
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
374
1 xícara
636
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